Trẻ ngủ không ngon vì thiếu magie
Trẻ thiếu magie (Mg) nhẹ có thể biếng ăn, ngủ không ngon, đau bụng… Nặng hơn thì có thể gây ra các cơn co giật, hạ đường huyết...
Chuyên mục: Dinh dưỡng chung
ngủ ngon
9 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon
Sau một ngày dài làm việc, không gì tuyệt vời hơn là có được giấc ngủ ngon, và rất nhiều thực phẩm có thể giúp bạn. > 10...
Chuyên mục: Tin Y tế
Để bé có giấc ngủ ngon
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết. Tất nhiên mẹ luôn biết rằng, giấc...
Chuyên mục: Sức khỏe và an toàn
Giúp trẻ ngủ ngon, cách gì?
Con gái tôi được 13 tháng tuổi, cháu ăn uống, sinh hoạt bình thường nhưng khi ngủ thì rất khó khăn và thường ngủ không yên giấc...
Chuyên mục: Tư vấn chăm sóc mẹ và bé
10 mẹo hay để có giấc ngủ ngon
Nếu bạn mệt mỏi vì đêm nào cũng trằn trọc, lo lắng mắt sẽ thâm quầng vì mất ngủ, vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được...
Chuyên mục: Tin Y tế
5 thực phẩm giúp ngủ ngon
Những áp lực của cuộc sống khiến chúng ta ngủ không ngon giấc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể giúp bạn ngủ ngon hơn: ...
Chuyên mục: Tin Y tế
Cách xoa bóp giúp ngủ ngon
Để phòng bệnh, bạn có thể tự day ấn thường xuyên các huyệt trên mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây...
Chuyên mục: Tin Y tế
Mẹo tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ, ngon giấc
Không gì vất vả hơn là sau một ngày làm việc mệt mỏi, tối về lại phải thức chăm em bé. Mà trẻ con ngủ không đúng giờ giấc, hay...
Chuyên mục: Dạy con ngoan
Giúp bé ngủ ngon
Giúp bé ngủ ngon Một giấc ngủ dài gồm có nhiều chu kỳ. Mỗi chu kỳ được coi như một giấc ngủ nhỏ. Giấc ngủ nhỏ gồm có các...
Chuyên mục: Sức khỏe và an toàn
« < 1 > » Trang 1/1 trang, Tổng cộng 11 bài, mỗi trang 15 bài