Liên hệ



Tuần thứ 32 của thai kỳ

08/07/2007 05:21:45

Bạn cần nghỉ ngơi tối đa có thể được. Do đó hãy cỗ gắng ngả lưng lúc giữa trưa. Bạn sẽ cảm thấy mình rất sồ sề và chắn hẳn là mệt mỏi về tình trạng thai nghén của mình. Bây giờ là lúc nên tham gia các lớp dạy làm cha mẹ, thường sinh hoạt cho đến lúc sinh.

 

Thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh và có thể nó đã trở nên cân đối. Mỡ được tích tụ dưới da và làm cho thai nhi trông bụ bẫm

Bạn có thể cảm thấy bị đau ở lồng ngực do tử cung ép lên các cơ quan phía trên.

Vệt thâm chạy xuống dưới bụng trở nên rõ hơn.

Rốn của bạn sẽ căng dài ra và bằng phẳng khi chóp bụng gia tăng kích cỡ.

Phần đầu và thân mình của thai nhi tương xứng với nhau như khi thai nhi ra khỏi bụng mẹ

Sự tăng trọng của bạn vào tuần lễ mang bầu thứ 32: Vào cuối tháng này, sự tăng trọng của bạn bắt đầu giảm xuống mặc dù thai nhi tiếp tục phát triển rất nhanh. Bạn nên giảm dùng các đồ uống có đường và sữa nếu bạn đã tăng đủ cân mà vẫn tếp tục lên cân nhanh. Tổng tăng trọng lý tưởng đến thời điểm này là 11 kg.

Thai nhi Chiều dài 40,5 cm

Trọng lượng: 16 kg

Các thay đổi

- Khi thai nhi lớn lên thì nó sẽ chèn ép các cơ quan bên trong của bạn làm cho bạn cảm thấy bị khó thở và hay mắc tiểu. Bãn sẽ thấy hiện tượng mình thường són một ít nước tiểu khi chạy, ho, hắt hơi hoặc cười.

- Bạn sẽ khó ngủ hơn lúc bình thường.

- Rốn của bạn sẽ trở nên banừg phẳng hoặc lồi ra ngòai và nó sẽ trở lại bình thường sau khi sinh.

- Xương chậu của bạn sẽ phát triển rộng ra để chuẩn bị cho sợ sinh nở do đó bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở khu vực này.

Những điều cần làm

- Có những thời gian nghỉ và bạn nên dành từ một đến hai tiếng đồng hồ trong ngày để gác chân lên cao.

- Nếu bạn khó ngủ, bạn nên tập một số động tác thư giãn trước khi lên giường và nên nằm nghiêng để ngủ với một chân co và gác trên một cái gối ôm.

- Tiếp tục tập một số động tác cho vùng xương chậu của mình. Viêc tập này rất quan trọng nếu bạn thường bị són nước tiểu trong thời gian này.

- Bắt đầu tham dự các khóa học dành cho phụ nữ sắp sinh con nếu bạn chưa học.

- Đi thử máu thêm một lần nữa tại bệnh viện để kiểm tra xem mình có bị thiếu máu hay bị vấn đề nhóm Rhesus không?

Tôi lo âu vì có thể làm tổn thương thai nhi khi giao hợp, có nguy cơ xảy ra chuyện đó không?

Đây là một lo lắng phổ biến của các phụ nữ mang thai nhưng bạn không cần quá sợ hãi nếu sự mang thai của mình bình thường. Thai nhi được bảo vệ, che chở trong một túi dịch lỏng xung quanh nó vì thế nó không bị tổn thương khi hai vợ chồng bạn giao hợp. Bác sĩ hay cô đỡ sẽ nói việc làm đó có thể gây ra một số nguy cơ nếu như bánh nhau nằm về phía tiền đạo.

Sự phát triển của thai nhi

- Lúc này thai nhi không có gì khác mấy so với lúc bé sẽ được sinh ra nhưng cơ thể của bé sẽ còn lớn thêm nữa.

- Thai nhi bây giờ có thể phân biệt được sáng, tối.

- Vì trong tử cung bây giờ rất chật chội nên thai  nhi có thể quay ngược đầu xuống để chuẩn bị chào đời.

Theo Cẩm Nang Chăm Sóc Bà Mẹ và Em

Bài trước  :: Bài sau
Tóm lược:
Bạn cần nghỉ ngơi tối đa có thể được. Do đó hãy cỗ gắng ngả lưng lúc giữa trưa. Bạn sẽ cảm thấy mình rất sồ sề và chắn hẳn là mệt mỏi về tình trạng thai nghén của mình. Bây giờ là lúc nên tham gia các lớp dạy làm cha mẹ, thường sinh hoạt cho đến lúc sinh.

Bài viết liên quan

Bài cùng chuyên mục




    Mời bạn đóng góp ý kiến và bình luận về bài viết

Bình luận của bạn