Liên hệ



Thực đơn ăn dặm cho trẻ 1 - 2 tuổi

25/04/2005 02:57:18
Nước ta có rất nhiều loại trái cây trẻ em thích ăn

Nước ta có rất nhiều loại trái cây trẻ em thích ăn

Bé từ 1-2 tuổi mà vẫn còn được bú mẹ vào sáng sớm, trưa và tối thì rất tốt.
Trong ngày nên hầm súp rau quả với xương, thịt cho cháu ăn.
Mỗi ngày cho cháu ăn thêm các loại trái cây sau mỗi bữa ăn và vào khoảng 10 giờ sáng.
Bữa tối nên cho cháu ăn cháo làm 2 cữ, 6 giờ và 8 giờ tối.

Tuổi này các bé đã nghịch ngợm, hoạt động nhiều nên nhớ chú ý cho uống nước đầy đủ. Và quan trọng là nên tập cho các bé thói quen uống nước, súc miệng sau mỗi bữa ăn

Bạn có thể cho cháu ăn theo thực đơn sau:

Giờ

Thứ 2, 4

Thứ 3, 5

Thứ 6, CN

Thứ 7

6h

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

8h

Cháo thịt heo

Cháo thịt gà

Cháo thịt bò

Cháo trứng

10h

Chuối tiêu 1 quả

Đu đủ: 200g

Hồng xiêm 1 quả

Xoài: 200 g

11h

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

14h

Súp thịt bò khoai tây

Súp đậu xanh bí đỏ

Cháo tôm

Cháo lạc + bí đỏ


16h

Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g  (1thìa)

Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)

Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)

Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)

18h

Cháo cá

Cháo thịt heo

Cháo gan (gà, heo)

Cháo gà

20h

Cháo trứng

Cháo tôm

Cháo thịt heo

Cháo thịt heo

21h đến sáng hôm sau


Bú mẹ


Bú mẹ


Bú mẹ


Bú mẹ

Theo Viện dinh dưỡng

Bài trước  :: Bài sau
Tóm lược:
Bé từ 1-2 tuổi mà vẫn còn được bú mẹ vào sáng sớm, trưa và tối thì rất tốt.
Trong ngày nên hầm súp rau quả với xương, thịt cho cháu ăn


    Mời bạn đóng góp ý kiến và bình luận về bài viết

  • Bui Ngoc Thanh ( 08/05/2012 12:18 AM )

    thuc don cua be thay 20h van cho an chao??? vay co qua trễ k? 8h toi ma van con an thay ko ok lam? ng lon ma an gio do thay con kho tieu nua ma !

  • nguyen thi phuong ( 11/06/2012 01:18 AM )

    em thay trong thuc don 20h con cho tre an chao, nhu vay co hop ly lam ko?

  • nguyen quynh huong ( 21/06/2012 10:34 AM )

    cho be an mot ngay nhieu the be co tieu hoa noi khong con cua minh da gan 13 thang duoc 5 cai rang roi mot ngay an chi co hai bat sup moi bat 200ml thoi va hai lan uong sua cung 200ml con buoi chieu an sua chua hoac hoa qua xay voi banh quy an duoc 15ml thoi con nua la bua me ma cung khong tieu noi.den bua la be an doi non so lam.co thuc don nao chi tiet hon chi cho minh voi be nha minh khong an duoc thuc an tho an la non ra het thoi.

  • LEE THEE ( 11/07/2012 10:40 PM )

    Thuc don nay cho be uong nuoc cam rat tre. Sau 12 g k nen cho be uong nuoc cam vi se rat kho ngu vi co nhieu vitamin C. Duong cung lam be bi kich dong vi cung cap nhieu nang luong, kho ngu.

  • thuy ( 13/09/2012 05:21 AM )

    con minh dc 16 thang nang 11,5kg.ca ve the luc va tri tue deu phat trien rat tot.minh co cach cho con an nhu the nay.6h sang bu 180ml sua,8h sang an bun,10h bu 200ml sua roi ngu,12h day an chao,2h bu 250ml sua roi ngu,5h chieu day an chao,7h toi an sua chua,9h toi bu 25o ml sua roi ngu toi sang.moi lan an la 1 chen day,thay doi thuc an theo tung bua.con an rat ngoan va ko bao gio bi oi ra lai.

Bình luận của bạn