Thực đơn ăn dặm cho trẻ 10 - 12 tháng
 |
|
Nấu bột cho bé với bí đỏ vừa bổ vừa hấp dẫn |
Tính ra thì con bạn ăn dặm đã được 5, 6 tháng rồi. Làm sao thay đổi món cho bé đỡ ngán và có cách nào để bé quen với những thức ăn thông thường khác?
Cách hay nhất là đổi món cho bé và làm cho món ăn trông hấp dẫn, giờ ăn được bé chờ đợi.
Nếu bạn không có giờ rảnh để nghĩ ra món mỗi ngày, cứ in thực đơn ra và làm theo.
Bạn thử cho bé ăn theo thực đơn gợi ý sau:
|
Giờ |
Thứ 2, 4 |
Thứ 3, 5 |
Thứ 6, CN |
Thứ 7 |
|
6h |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ | |
|
8h |
Bột thịt heo |
Bột thịt gà |
Bột thịt bò |
Bột trứng |
|
10h |
Chuối tiêu 1 quả |
Đu đủ: 200g |
Hồng xiêm 1 quả |
Xoài: 200 g |
|
11h |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
|
14h |
Bột trứng |
Bột cua |
Bột tôm |
Bột lạc |
|
|
Nước cam: |
Nước cam: |
Nước cam: |
Nước cam: |
|
18h |
Bột cá |
Bột đậu xanh bí đỏ |
Bột thịt gà |
Bột gan (gà, heo) |
|
19h đến sáng hôm sau |
|
|
|
|
(Internet)
Tính ra thì con bạn ăn dặm đã được 5, 6 tháng rồi. Làm sao thay đổi món cho bé đỡ ngán và có cách nào để bé quen với những thức ăn thông thường khác?
Mời bạn đóng góp ý kiến và bình luận về bài viết
các mẹ ơi cho mình hỏi cu bin nhà mình 10 tháng rồi mà mình mua cháo dinh dưỡng thì ăn mà mẹ nấu cháo thì cu cậu ko chịu ăn có mẹ nào biết chỉ giúp mình cách nấu cháo ngon cho con .Cảm ơn các mẹ nhiều