Có một số dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đã có thai. Thoạt tiên, có thể bạn không để ý đến bất kỳ một hiện tượng nào, nhưng rồi theo bản năng, bạn sẽ biết là mình “mang bầu” bởi lẽ bạn “cảm thấy” khác lạ.
- Dấu hiệu mất kinh: Tuy nhiên, nếu cá kỳ kinh của bạn thường trồi sụt bất thường hoặc bạn lo lắng, làm việc quá sức cũng có thể làm bạn “tạm” mất kinh (thực sự là trễ). Do vậy dấu hiệu này có thể không phải là một cơ sở đáng tin cậy. Cũng có thể ra một tí máu xung quanh thời điểm bạn thường có kinh sau khi bạn đã mang thai.
- Vú nở căng, đôi khi có cmả giác rần rần như kiến bò.
- Cảm thấy vị tanh trong miệng
- Mệt mỏi, cảm giác này không những xảy ra vào buổi chiều mà còn cả ban ngày nữa.
- Cảm thấy yếu ớt, hay chóng mặt.
- Gia tăng lượng dịch âm đạo.
- Nôn ọe: dấu hiệu này xảy ra vào bất cứ lúc nào trong ngày.
- Có cảm giác buồn nôn khi thấy hay ngửi một số thức như: rượu, cà phê, thuốc lá, cá …; và thèm đồ chua …
- Cảm thấy hay xúc động một cách bất thường do lượng hoóc môn biến đổi.
- Hay mắc tiểu.
Xác định sự mang thai
Hãy xác định xem mình có thai hay không, càng sớm càng tốt. Bác sĩ hoặc thầy thuốc gia đình của bạn có thể thử nghiệm mẫu nước tiểu. Khoảng hai tuần sau khi bạn mất kinh, một kích thích tố (hormone) sẽ xuất hiện trong nước tiểu của bạn và điều này xác nhận sự có thai.
Có một phương pháp bạn tự thử
Muốn biết bạn có thai hay không người ta dùng một dung môi để thử nước tiểu. (Tuy nhiên phương pháp thử này không phải lúc nào cũng cho kết quả đúng). Khi bạn đã trễ hai kỳ kinh, bác sĩ chuyên khoa có thể khám âm hộ để xác định bạn có thai hay không
Tính toán ngày sinh
Thời gian có thai là ngày kể từ lúc thụ thai cho đến lúc sinh. Thông thường, chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày: thời gian dễ thụ thai nhất là lúc bạn rụng trứng, đó là khoảng thời gian trước kỳ kinh kế tiếp 14 ngày. Do đó bạn sẽ tính thai kỳ của mình là 280 ngày kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối. Thời gian thai kỳ trung bình là 40 tuần, tuy nhiên thực tế thường trong khoảng 38 đến 42 tuần.
Những điều cần kiêng cữ
Trong thời gian mang thai bạn không nên uống rượu, hút thuốc hay dùng bất cứ loại thuốc nào không có sự đồng ý của bác sĩ trong suốt thai kỳ, đặc biết là trong ba tháng đầu tiên khi các cơ quan của thau nhi chưa hình thành.
Hút thuốc
Hút thuốc sẽ làm giảm lượng oxy cung cấo cho thai nhi. Do đó hút thuốc có thể làm cho thau nhi chết non, sẩy thai, quái thai hay bé bị thiếu cân hoặc chết lúc sinh ra… Bạn càng hút thuốc nhiều thì nguy cơ cho bé càng tăng. Các bác sĩ cho rằng khói thụ động (khói của người khác hút) có thể là một yếu tố gây ra Đột tử trong nôi cho trẻ em. Do đó nếu chồgn bạn hút thuốc hãy động viên anh ất bỏ hút thuốc hoặc chỉ hút khi không có bạn. Nếu nơi bạn là việc có người hút thuốc, bạn nên đề nghị được thay đổi môi trường làm việc hay đề nghị đồng nghiệp không hút thuốc lá khi có bạn trong phòng để bảo vệ tối đa bé sơ sinh của bạn không hít phải khói thuốc lá.
Rượu
Nghiện rượu khi đang mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của em bé. Không ai biết được giới hạn của việc uống rượu. Vì thế tốt nhất bạn đừng uống rượu trong khi mang thai. Dù sao cũng đừng uống nhiều hơn hai đơn vị một hay hai lần một tuần (một đơn vị tương đương với motọ ly rượu nhỏ hay một chai bia (0,5L)). Tránh uống rượu mạnh.
Thuốc men
Nhiều thứ thuốc có thể gây hại hoặc có những ảnh hưởng không tốt lên đứa bé. Vì thế bạn nên tránh dùng thuốc trong khi mang thai, cho dù chỉ là loại thuốc điều trị bệnh thông thường như aspirin, trừ khi bạn được một bác sĩ kê đơn thuốc và ông ta biết rõ là bạn đang có thai. Nếu bạn phải điều trị bệnh nào đó, ví dụ bệnh tiểu đường, bác sĩ điều trị của bạn sẽ điều chỉnh liều thuốc cho phù hợp.
Các nguy cơ khác
Phân chó, phân mèo và thịt sống có thể chứa một loại ký sinh trùng có tên gọi là toxoplasma có thể gây nguy hạu nghiêm trọng đến thai nhi. Tránh đổ phân chó, mèo (nếu bạn bắt buộc phải làm công việc đó, bạn nên đeo găng tay và rửa tay sau đó). Đeo găng tay khi làm vườn. Rửa tau kỹ sau khi làm thịt sống.
