 |
|
Nấu bột cho bé với bí đỏ vừa bổ vừa hấp dẫn |
Tính ra thì con bạn ăn dặm đã được 5, 6 tháng rồi. Làm sao thay đổi món cho bé đỡ ngán và có cách nào để bé quen với những thức ăn thông thường khác?
Cách hay nhất là đổi món cho bé và làm cho món ăn trông hấp dẫn, giờ ăn được bé chờ đợi.
Nếu bạn không có giờ rảnh để nghĩ ra món mỗi ngày, cứ in thực đơn ra và làm theo.
Bạn thử cho bé ăn theo thực đơn gợi ý sau:
|
Giờ |
Thứ 2, 4 |
Thứ 3, 5 |
Thứ 6, CN |
Thứ 7 |
|
6h |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
|
8h |
Bột thịt heo |
Bột thịt gà |
Bột thịt bò |
Bột trứng |
|
10h |
Chuối tiêu 1 quả |
Đu đủ: 200g |
Hồng xiêm 1 quả |
Xoài: 200 g |
|
11h |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
Bú mẹ |
|
14h |
Bột trứng |
Bột cua |
Bột tôm |
Bột lạc |
|
16h
|
Nước cam:
Cam 100g
đường: 5 (1thìa) |
Nước cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa) |
Nước cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa) |
Nước cam:
Cam 100g
đường: 5g (1thìa) |
|
18h |
Bột cá |
Bột đậu xanh bí đỏ |
Bột thịt gà |
Bột gan (gà, heo) |
|
19h đến sáng hôm sau |
Bú mẹ
|
Bú mẹ
|
Bú mẹ
|
Bú mẹ
|
(Internet)
