Làm cách nào cho em bé của bạn thôi bú mẹ hay bú bình và chuyển sang ăn đặc, điều này tùy thuộc nhiều vào tính khí của bé. Bạn đừng cố thúc giục bé. Bạn hãy lấn từng bước, mỗi lần một chút và để cho bé thích nghi trước khi lấn thêm bước nữa.
Bảng hướng dẫn sau đây chỉ là một cách để bạn có thể tiếp cận việc cho bé dứt sữa: cách này qui định là bạn khởi sự vào 4 tháng tuổi và ưng lựa bữa trưa làm bữa đầu tiên chỉ cho ăn đặc. Có thể là bạn muốn tiến chậm hơn cách làm thể hiện ở dưới hoặc có thể bạn thích chú tâm vào cách tự giải thoát khỏi phải cho bú vào bữa điểm tâm trước tiên. Bạn đừng quên là nếu bạn cho bé bú mẹ, tiến trình tiết sữa của bạn đòi hỏi được cho nghỉ xả dần dần. Bạn hãy bỏ mỗi lần một cữ cho bú và cho qua ít nhất ba ngày trước khi bỏ thêm một cữ nữa.
|
Giai đoạn/tuổi |
Việc nên làm |
Đồ uống |
Bữa ăn và cữ bú |
|
Tuần 1 và 2
4 tháng tuổi (số tuổi chỉ có tính cách hướng dẫn) |
Bạn hãy cho nếm một chút bột gạo cho trẻ em hoặc trái cây hay rau tán nhuyễn vào bữa trưa vào lưng chừng cữ bú mẹ hay bú bình. Bạn hãy cho ăn cùng một thức ăn trong 3 ngày liền để em bé của bạn làm quen với nó |
Nếu bạn đang cho bé bú bình, thỉnh thoảng bạn nên cho bé uống nước đun sôi để nguổi |
Sáng sớm |
Điểm tâm |
Trưa |
Chiều |
Tối |
|
|
|
 |
|
|
|
Tuần 3 và 4
4 tháng rưỡi |
Tập cho ăn thức ăn đặc vào bữa điểm tâm, vào lưng chừng cữ bú: bột gạo cho em bé hay một loại ngũ cốc khác, không có gluten là thức ăn lý tưởng. Gia tăng lượng thức ăn đặc vào bữa trưa tới 3 – 4 muỗng cà phê. |
Cho uống nước đun sôi để nguội hay nước éo trái cây pha loãng bằng bình. Không nên thắc mắc, nếu bé không muốn chút nào. |
|
|
|
|
|
|
Tuần 5 và 6
5 tháng |
Tập cho ăn thức ăn đặc vào giờ bú xế vào lưng chừng cữ bú. Vài ngày sau, bạn cho bé ăn hai món vào bữa trưa: tiếp theo sau rau tán nhuyễn cho ăn trái cây tán nhuyễn, mỗi thức cho ăn 2 – 3 thìa càphê. |
Tập cho bé uống bằng tách nhưng bạn đừng có trông mong là bé có thể uống được ngay bằng tách – cái này chỉ coi như một món đồ chơi thôi. |
|
|
|
|
|
|
Tuần 7 và 8
5 tháng rưỡi |
Bạn hãy cho bé ăn thức ăn đặc như là phần đầu của bữa trưa rồi cho bé bú mẹ hay bú bình để bổ sung. Giờ đây, bé có thể có hai món vào bữa xế, thí dụ như một miếng bánh mì (ruột) và một miếng chuối chẳng hạn. Vào bữa điểm tâm và bữa xế, bạn cứ tiếp tục cho bé bú theo cữ bú trước tiên đã. Bây giờ, bé có thể ăn được 5 – 6 thìa càphê thức ăn đặc vào mỗi bữa ăn. |
Bạn có thể khởi đầu cho em bé uống các thức uống bằng tách nhưng bạn hãy đỡ cái tách cho bé trong khi bé uống. |
|
|
|
|
|
|
Tuần 9 và 10
6 tháng |
Sau các thức ăn đặc bữa trưa, bạn hãy cho bé uống sữa pha theo công thức bằng tách thay thế cữ bú. Sau vài ngày không có cữ bú vào bữa trưa, bạn hãy cho ăn thức ăn đặc như là phần đầu của bữa xế. |
Cho uống sữa pha bằng tách vào mỗi bữa ăn và nước đun sôi để nguội hoặc nước ép trái cây pha loãng vào lúc khác |
|
|
|
|
|
|
Tuần 11 và 12
6 tháng rưỡi |
Bạn hãy cho em bé uống sữa pha theo công thức bằng tách thay thế hoàn tòan một cữ bú, sau bữa chiều. Giờ đâym bạn có thể thấy là nhiều khi bé từ chối cũ bú bổ sung sau bữa ăn đặc điểm tâm. |
Như trên |
|
|
|
|
|
|
Tuần 13 trở đi
7 tháng |
Cho bé uống sữa bằng tách thay thế cữ bú trước bữa ăn điểm tâm: bây giờ bé ăn đặc vào 3 bữa ăn mỗi ngày, có thêm sữa pha theo công thức để uống. Bé có thể uống sữa bò tươi từ chín tháng trở đi. |
Như trên. Chắn hẳn là bây giờ bé có thể tự cầm tách uống một mình |
|
|
|
|
|
|
Mã hiệu: Cữ bú □ Bữa ăn đặc |
